زيت جوز الهند

أبرز الفوائد الصحية والجمالية لزيت جوز الهند

1. تعزيز المناعة ومكافحة العدوى

يحتوي على حمض اللوريك الذي يتحول داخل الجسم إلى مركب Monolaurin، القادر على مقاومة الفطريات والبكتيريا والفيروسات بصورة فعّالة .

2. دعم صحة الدماغ

يتحول إلى أجسام كيتونية تُستخدم كمصدر بديل للطاقة في الدماغ، مما قد يساعد في تحسين وظائف الذاكرة عند كبار السن أو مرضى الزهايمر .

3. تعزيز صحة القلب

يحسّن مستويات الكوليسترول الجيد (HDL) ويقلل من الدهون الثلاثية في بعض الدراسات، مما يدعم صحة القلب والشرايين .

4. دعم الهضم والطاقة

يحتوي على دهون ثلاثية متوسطة السلسلة (MCTs) سهلة الهضم، وسريعة التحول إلى طاقة، مما يخفف الضغط على الجهاز الهضمي .

5. المساعدة في إنقاص الوزن

MCTs تساعد في زيادة الشعور بالشبع ورفع معدل الحرق، وهي عنصر شائع في أنظمة التغذية منخفضة الكربوهيدرات .

---

الاستخدامات الجمالية والعناية الشخصية

بشرة ناعمة ومشرقة

يرطّب البشرة بعمق، يساعد في التئام الجروح، يهدئ الأمراض الجلدية مثل الإكزيما والصدفية، ويحد من التجاعيد .

علاج حب الشباب بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهاب