القهوة السوداء

أولاً: الفوائد الصحية المحتملة

1. تعزيز التمثيل الغذائي وحرق الدهون

تحتوي القهوة على حمض الكلوروجينيك الذي يُعزز التمثيل الغذائي ويسرّع حرق الدهون، كما يبطئ إنتاج الجلوكوز ويقلل من تكوّن الخلايا الدهنية الجديدة .

بالإضافة إلى احتواء القهوة على الكافيين الذي يدعم الطاقة وبالتالي يقلل من الشعور بالجوع .

2. خالية من السعرات الحرارية

القهوة خالية من السكر والدهون والكوليسترول، مما يجعلها خياراً ممتازاً لفقدان الوزن بطريـقة صحية .

3. الجانوديرما (فطر الريشي)

مكون رئيسي يُعزز المناعة، ينشّط الدورة الدموية، ويدعم الجسم في الوقاية من الأمراض المتعلقة بالوزن وقلة الحركة مثل السكري والقلب .

التجارب الفعلية أظهرت تحسنًا في التركيز والنشاط البدني خلال فترة الاستخدام .

4. نتائج تدريجية ومستدامة

يُنصح باستخدام القهوة بجرعات منتظمة، خاصة بعد الوجبات بنصف ساعة، إلى جانب نظام غذائي متوازن، شرب كميات كبيرة من الماء، وممارسة الرياضة. النتائج تبدأ عادةً في الظهور من الشهر الثاني أو الثالث .

مؤسس DXN يصف أن "ظرف واحد يعادل ساعة من التمارين" من حيث حرق السعرات .